viernes, 22 de enero de 2016

De vuelta

Hola a todas las chiquillas y chiquillos. volví de mi larga ausencia, no ha pasado gran cosa, pase una navidad en familia con quienes vinieron a visitarme, pase un año nuevo sola porque mi esposo trabajaba y finalmente me mude, escribo desde mi nueva casa, año nuevo, vida nueva.... parece que todo marcha bien, espero que todo siga así...por otra parte debo confesar que he perdida algunos kilos, y no de la forma correcta, no he podido evitarlo, estuve trabajando 12 hrs 4 días seguidos y simplemente me salte todas y cada una de las comidas de esos 4 días, me mantuve a base de agua y café...no son buenas noticias, luego simplemente seguí haciéndolo, sacando excusas: no tengo hambre, no me gusta eso, no puedo comer aquello, solo tengo mucha sed, no tengo tiempo para comer....tengo demasiada pereza de preparar algo....y pase así las ultimas dos o 3 semanas, mi esposo hace algunos días me ha dicho: te estas saldando demasiadas comidas, no creas que no me doy cuenta así que entre en pánico y ayer y hoy me he desquitado, he TRAGADO!!!! he tragado por remordimiento y por culpa, pero me siento mal de pensar que ganare esos kilos que perdí, realmente mal, porque perder peso es tan adictivo??? es como un dulce que me atrapa y me consume, me saboreo de dicha cuando a propósito me subo en balanza y esta marca dos kilos menos, y luego vuelvo a subirme para estar segura, y de nuevo, de nuevo, de nuevo, hasta que tengo que alejarme de la bascula porque podría llevármela a casa....no, mal, muy mal!!!!

He de confesar que lo peor de esto es que muy en el fondo acepto que me gusta y no pienso dejar de hacerlo...hoy me levante y tenia planeado desde el principio no comer, paso por el pasillo del espejo grande y me miro de frente, de lado, examino mis piernas, mi abdomen....me voy y me paro ante el espejo de la sala y hago lo mismo "tal vez con una luz diferente me veo mejor" pienso. luego tomo agua y entro al cuarto y me veo en el espejo de mi cuarto y ha sido incansable la rutina, me acuesto para no pensar en ello y luego BUM!!!! de nuevo en el espejo del pasillo...por Dios Nat!!!! que haces, para ya!!! lo vas a arruinar si sigues...intento distraerme, tomo mi agenda, repaso cuantos vasos de agua al día he tomado en la semana, cuantas metas cumplí, cuanto organice, cuanto falta para lograr las metas del día...

...Simplemente no puedo parar, no quiero parar, ya incluso estoy planeando comprar nuevamente una bascula. 

Cuídense!!!!!

6 comentarios:

  1. Hola.
    Acerca de lo que dices que cuando alguien de tu familia (en tu caso tu esposo) te dice que estas adelgazando o saltando comidas: te comprendo; porque tb siento culpa y temor y acabo atracandome porque no ae como expresar mi malestar.... Se supone que deberiamos autoanalizar la verdadera razon de la "necesidad de control", pero tampoco es fácil, creo que la ayuda de afuera siempre viene bien... Quizas una amiga, psicologa, prima etc...
    Espero que te encuentres mejor y estes comiendo normal.
    Un abrazo.

    ResponderEliminar
  2. Hola.
    Acerca de lo que dices que cuando alguien de tu familia (en tu caso tu esposo) te dice que estas adelgazando o saltando comidas: te comprendo; porque tb siento culpa y temor y acabo atracandome porque no ae como expresar mi malestar.... Se supone que deberiamos autoanalizar la verdadera razon de la "necesidad de control", pero tampoco es fácil, creo que la ayuda de afuera siempre viene bien... Quizas una amiga, psicologa, prima etc...
    Espero que te encuentres mejor y estes comiendo normal.
    Un abrazo.

    ResponderEliminar
  3. Es muy difícil parar, sí. Especialmente después de días sin comer porque una quiere poder seguir así. Es una pena que no hallemos equilibrio (y no lo imaginemos ni aceptemos).

    Espero estés bien, cuidate mucho.

    ResponderEliminar
  4. Una palabra equilibrio eso estoy buscando y aun no lo encuentro pero admiro lo organizada que eres apuntar los vasos de agua metas cumplidas y todo eso, regresare a hacerlo soy nueva por tu blog te sigo un beso

    ResponderEliminar
  5. Hola hermosa damisela

    Gracias por pasarte por mi blog
    Me ha dado mucho aliento lo que me has relatado de tu vida
    Se entonces que debo ser paciente
    Que las cosas tomaran su cause si no las fuerzo
    Con mi Vampiro pues como lo dije yo seré feliz si es un buen padre con mi Vampirito ya esta de mas si no es una buena pareja.

    Que emoción que ya estes en tu nueva casa! Felicidades

    Y con lo del peso debes tener cuidado bella... Por que cuando menos te des cuenta ya estas envuelta por completo y no será fácil salir de nuevo.

    Necesitas un balance
    Es posible bajar o mantener el peso comiendo y ejercitándote
    De nada sirve que te mates de hambre y bajes kg aparentemente, que en realidad no bajas grasa si no que solo pierdes musculo. Y para acabarla termines con atracones y con la culpa del mundo.

    Poco a poco incorpora comidas llenadoras, nutritivas y bajas en calorías. Rendirás mejor em el trabajo y con tu niño y te mantendrás delgada

    Cuídate linda
    Acá estoy para cualquier cosa
    <3

    ResponderEliminar
  6. Qué se sentirá ser tan organizada? jajajaja
    un beso!

    ResponderEliminar